건강, 고혈압, 당뇨 예방, 치료

비감염성 만성질환과 질병예방, 건강증진 위험평가 건강과 질병의 개념부터, 건강에 영향을 미치는 세 가지 요소와 건강을 지키기 위한 행위들에 대해서도 함께 살펴봤습니다. 세계 보건기구 WHO 헌장에 따르면, 건강이란 '질병이 없거나 허약하지 않은 것뿐만 아니라, 체적·정신적·사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여 있는 것'을 의미합니다. 질병은 '신체적인 기능이 비정상적으로 나타나는 어떤 증상이나 증후군'을 뜻합니다. 건강과 질병을 하나의 연속된 선 위에 놓고 볼 때, 어느 방향으로 가는지를 결정짓는 요소들이 있습니다. 유전·환경·생활습관이 바로 그것입니다. 이 중 개인의 건강을 결정짓는 가장 중요한 요소는 바로 생활습관인데요. 생활습관은 건강을 지키기 위해 누구나 주도적으로 바꿀 수 있는 요소라는 점에서 ..